TEST FORUM
STRICTLY CONFIDENTIAL AND FOR DEVELOPMENT PURPOSES ONLY




Кемпл Кемпл Позавчера, 20:42:43
Затронуто:
Всё

;k;ojihuglyfktckvbhjkl

dsfadgdfgdfag

Технические обновления



Модераторы: Satine.

Страницы: (11)  [#] 1 2 3 ... Последняя ».  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Новая тема

 

Вегетарианство

Отправлено: Jan 4 2005, 17:49
Тема о вегетарианстве. :)

Что вы об этом думаете? Следуете/не следуете? И тд...
Отправлено: Jan 4 2005, 17:53
Единственное когда я одобряю вегетарианство, это в пост(весной), именно тогда из организма выходят шлаки и всякие вредные вещества а мясо только отягощает этот процес.
Отправлено: Jan 4 2005, 19:08
Хе=)хорошая тема лично я читаю что организму тоже требуется мясо...
Отправлено: Jan 4 2005, 21:30
я до 15 лет была вегетарианкой, но потом пришлось есть мясо, и теперь я ем только из мяса одну говядину.
Отправлено: Jan 4 2005, 21:38
Никогда не была вегеторианкой. Не представляю как можно без мяса... Шашлык, мммм :)
Отправлено: Jan 5 2005, 08:23
Я давно хочу стати вегетерянкою . Це важко зробити , якщо все життя їла м*ясо і люди навколо тебе не підтримують такої думки :( . Чому я хочу це зробити ? Мені шкода їсти мертвих тварин . Вони набагато гарніші , коли живі.
Отправлено: Jan 5 2005, 15:10
Цитата (Esson @ Jan 4 2005, 21:30)
я до 15 лет была вегетарианкой, но потом пришлось есть мясо, и теперь я ем только из мяса одну говядину.

:unsure: Я не понимаю, почему именно говядину? Это ж корова вроде как? В Индии например - это священное животное и его не едят даже те кто едят мясо....
Отправлено: Jan 5 2005, 15:22
Я ем из мяса только курицу....я раньше была вегетарианкой
Отправлено: Jan 5 2005, 16:15
Ну... С эмоциональной точки зрения - мне не хотелось бы есть животных, но с биологической... Животные едят друг друга, это закон природы, а человек - тоже животное. Наши ближайшие родственники обезьяны едят мясо.
Вообще, это вопрос спорный. Если человек претендует на то, что он - царь природы, то, пожалуй, есть повод позаботиться о том, чтобы не причинять вред другим живым существам, по крайней мере - без особой необходимости. Медики говорят, что для нормального развития организма вполне достаточно яиц и молочных продуктов.
Отправлено: Jan 6 2005, 08:56
я абсолютно не ем мяса с весны позапрошлого года, сначала редко кушал, а потом вообще перестал. Вообще в большинстве случаев мне не нравилось есть мясо.
Отправлено: Jan 6 2005, 08:59
Мой дед тож мясо не любит...но ведь другие продукты он есть!
Отправлено: Jan 6 2005, 13:10
Мясо ем только в виде шашлыка,картошки по французски,белое мясо курицы.Остальное нелюблю.
Отправлено: Jan 6 2005, 13:55
Цитата (Dewei @ Jan 5 2005, 16:10)
Цитата (Esson @ Jan 4 2005, 21:30)
я до 15 лет была вегетарианкой, но потом пришлось есть мясо, и теперь я ем только из мяса одну говядину.

:unsure: Я не понимаю, почему именно говядину? Это ж корова вроде как? В Индии например - это священное животное и его не едят даже те кто едят мясо....

Потому что при анемии, варёная говядина востанавливает гемоглобин.
Отправлено: Jan 8 2005, 09:23
В душе я вегетарианка, только день без мяса - зря прожитый день.
Отправлено: Jan 8 2005, 11:38
Не вобще боятся есть мясо
Отправлено: Jan 8 2005, 11:45
У меня однокласник вегетарианец.
Отправлено: Apr 25 2005, 21:31
А я не ем мясо и рыбу с самого детства, после того как отец костью подавился.
Отправлено: Apr 26 2005, 11:00
если нет медицинских оснований для вегетариантсва, то я его не приветствую, особенно для малышей. Родители сами делают свой выбор, но затсавлять ребенка - это уже откровенный вред здоровью. В мясе много всего полезного, и ни один овощ это не перекроет. Природа распорядилась так. чтоб мы были травоядными хищниками, не нужно ее обманывать
Отправлено: Apr 26 2005, 20:31
Конечно же я понимаю, что есть люди, которые не могут жить без мяса. Но есть трупятину - БЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ
Я просто брезгую и вапще не люблю мясо.
Слышала и такую версию. Когда животное убивают, выбрасывается адреналин и потом его употребляют в месте с мясом. Поэтому люди, которые едят мясо более агресивны. Не знаю правда аль нет.
Отправлено: Apr 27 2005, 08:09
Эстетику получения мяса на рынке лучше не описывать. :blink: Я понимаю, что все это ужасно. Честно говоря, я много раз пыталась (после характерным телепрограмм) забросить привычку питаться копченой колбасой, балычком, шашлычками... Но не вышло. Мне жаль и тех несчастных маленьких пушистых зверьков, из которых делают шубы. Но мне кажется, мало кто отказался бы от натуральной шубки. Хотя нет...я так подумала - отказалась бы даже я. Значит - все-таки отказались бы и другие....но все равно не многие. Мне кажется, что борьбой с мясоедами делу все равно помочь нельзя, но, если вы любите животных, лучше покормите бродячую кошку или собачку (кстати, они тоже не только молочными продуктами питаются). И доброе дело сделаете, и реально животным поможете
Отправлено: Oct 6 2005, 17:45
Подпишусь под каждым словом!!!
Не представляю, как можно вообще не есть мяса. Мы ж не кролики какие-нибудь!
Отправлено: Oct 6 2005, 18:00
Я бы с радостью стал вегетерианцем, но мясо для меня - наркотик!
Отправлено: Oct 6 2005, 18:56
Я ем мясо, к вегетерианству отношусь нормально.

This post was wrote under the influence of Littera Italicus spell(s).
Отправлено: Oct 6 2005, 22:28
Ой какие же вы тут все узкомыслящие...

Я вот постилась когда (ну и пусть ток неделю) так я потом как-то странно ко вску мняса относицца начала - так непривычно его опять есть была... вай..
Отправлено: Oct 6 2005, 22:49
Честно говоря иногда мне от мяса просто тошнит...И я бы с удовольствием стала вегетарианцем но не уверенна если мне разрешат родители, и кроме того у меня силы воли нету (по крайней мере если речь идет о шоколаде..). А вот рыба это хорошее дело - полезная, и от нее не толстеешь. =)
Отправлено: Oct 7 2005, 11:14
Человеку свойствеено есть мясо.
Помоему человек вегетарианец - это такой же парадокс как лев который ест только овсянку!
:D :D :D
Отправлено: Oct 7 2005, 12:09
Треть еды первобытного человека составляло мясо. Но сегодня теоретически без него можна обойтись. А шоколад - это растительный продукт, без мяса
Отправлено: Oct 7 2005, 15:59
а я без мяса жить не могу в прямом смысле этого слова, я достаточно верующая, но сколько не пробовала поститься - я только сознание теряла от нехватки животных белков...
а несформировавшимся организмам нужно есть мясо и рыбо ОБЯЗАТЕЛЬНО, а то потом к середине жизни будет всяких боленей вагон и маленькая тележка(((((((((


This post was wrote under the influence of Animagus Lynx spell(s).
Отправлено: Oct 7 2005, 17:31
А правда, что когда люди переходят на вегетарианскую диету, они становется жутко раздражительными?
Отправлено: Oct 7 2005, 18:00
Fleur de la cour, брехня чистой воды. Моя лучша подруга - вегетарианка. У ней всего в меру)) И раздражительности и спокойствия. Это зависит от того действительна ли ты этого хочешь..
Отправлено: Oct 8 2005, 11:22
Не понимаю, людей которые живут не употребляя в пищу МЯСО. Мясо - оно ж таоке вкусное, такое питательное, в нем куча белков, углеродов, жиров, витаминов и т.д. Короче скажите мясу - да!!!! =biggrin=
Отправлено: Oct 8 2005, 11:27
Оно не вкусное :). Вкус от специй только ;)

This post was wrote under the influence of Animagus Lynx spell(s).
Отправлено: Oct 8 2005, 12:09
А я хочу сырого мяса... год как хочу... ток его надо перед упатриблянием в каком-то соусе держать, готовить как-то там...
Отправлено: Oct 8 2005, 12:46
а ты когда готовишь мясо, перед тем как поставить его жарить (или че там еще) не пробуешь его, а то ведь хз что может получицца!
мне рассказывали, что в детстве меня нельзя было оставить на едине с сырым мясом или сосисками: я их начинала есть!


This post was wrote under the influence of Animagus Lynx spell(s).
Отправлено: Oct 8 2005, 18:11
вегетарианство? ой, нет... куда ж йа без сосисок-то? *tongue*

зачем от мяса отказываться? лучше ограничить его потреьление. У меня предки - врачи, и я знаю к чему может привести недостаток мяса =) Вот когда вам будет за 30 - тогда пожалуйста =))
Хотя обжираться им тоже не советую *lol*
Отправлено: Oct 8 2005, 19:17
Вегетарианство,это полезно для здоровья!
Это правильно технически,для человека....Но мы все так привыкли ....что перестать, просто не возможно!
Отправлено: Oct 8 2005, 19:40
Цитата (Wise @ Oct 8 2005, 22:17)
Вегетарианство,это полезно для здоровья!
Это правильно технически,для человека....Но мы все так привыкли ....что перестать, просто не возможно!

но совсем отказаться от мяса - эт не полезно... травка конечно полезна, толька в сочетании со всем остальным
Отправлено: Oct 8 2005, 19:41
По-моему, вегетарианство не нужно. Мясо полезное (да, к тому же, вкусное))). Так что я не стану вегетарианкой. Жалеть животных, которых выращивают специально, чтобы потом съесть? Зачем?
Отправлено: Oct 8 2005, 20:07
Цитата
Жалеть животных, которых выращивают специально, чтобы потом съесть? Зачем?


Ну наканейта хоть хтота это сказал!! Алелуйа!!)
Отправлено: Oct 8 2005, 20:23
Я не вегатиранка, но мяса не ем. Смотрю на куок мяса, и мне кажется, что ето труп. Вот такие у меня в голове тараканы....
Отправлено: Oct 8 2005, 22:23
Мясо,оно конечно быстро даёт ощущение сытости....
Но спроси у любого врача,..........это агрессивная пища!
Намного полезнее скажем овощи,салаты к примеру!Я обожаю корейские салаты....Чимчу,морковчу,и другие....!Ещё я очень люблю,мороканскую пищу!Всё с перчиком,остренькое,а мясом в ней и не пахнет!Овощи так сделаны,что любой , слюнями запросто подавиться может!....
Это пища Богов!......а вы Мясо,мясо!На фиг,....когда есть чтото намного полезнее,и вкуснее! =nyam=


This post was wrote under the influence of Animagus Ursus spell(s).
Отправлено: Oct 9 2005, 09:07
Wise, полностью согласна. я тоже обожаю корейские салаты =)
Отправлено: Oct 9 2005, 09:11
Народ, вы когда-нибудь добывали мясо из животного?..
Отправлено: Oct 9 2005, 09:13
fenrisulfr, эээ, вообще-то нет... а ты имеешь такой опыт?
Отправлено: Oct 9 2005, 09:15
Да. Поверте, вы не знаете что едите
Отправлено: Oct 9 2005, 09:19
А что мы едим? и почему не знаем этого?
Отправлено: Oct 9 2005, 09:28
Вы видите перед собой продукт, кусочек чего-то, он апетитен и даже красив, но когда ты прниходиш к хрюше, козочке, кролику, цыпе, смотришь в ее глаза, как ни в чем не бывало подходишь и бъешь по затылку/вонзаешь нож под ребро и превращаешь живое в объект, то чуствуешь что-то не то. Человек на войне может себя защитить, они - нет. Животному хочеться жить, это видно в глазах, которые даже у свиньи пестрят эмоциями.
Отправлено: Oct 9 2005, 10:13
Я только видел как чистят рыбу *sick* . Удивляюсь, что не сошел с ума от того зрелища.

Тут сдвинуться можно
Отправлено: Oct 9 2005, 10:29
ну если задумаваться над тем, что мы едим и как это выглядело раньше, и кто это как довел до нынешней кондиции... так действительно можно сойти с ума... ну или умереть с голоду(((((((((((((

This post was wrote under the influence of Animagus Lynx spell(s).
Отправлено: Oct 9 2005, 12:11
Цитата (Dewei @ Oct 9 2005, 11:13)
Я только видел как чистят рыбу *sick* . Удивляюсь, что не сошел с ума от того зрелища.

Тут сдвинуться можно

действительно ужасное зрелище...

а у нас в ванной как-то рыба жила(бабушке ради прикола подарили). Мыее так и отдали... все к ней привыкли, а убивать и есть ее- это ужасно....
Отправлено: Oct 9 2005, 14:59
у меня были мысли по этому поводу, вообще то я бы хотела стать хотя бы на 70% вегетарианкой, вот только я отличаюсь привиредливостью в еде и большинство растительной пищи вызывает у меня либо отвращение(даже если вкусно, но выглядит отвратительно) либо (даже если выглядит аппетитно) просто не вкусно. так что если я стану вегетарианкой, то у меня будет довольно однообразное и скудное меню. Отсюда следует не только то, что со временем это мне надоест, а то, что мне просто не будет хватать витаминов в пище и придется поглощать сие дополнительно. Что я не слишком то и уважаю...
Отправлено: Feb 28 2019, 17:05
И там не только про медикаментозное лечение, там ещё и про заболеваемость атеросклерозом у людей, предрасположенных к высокому уровню холестерина, например.
Отправлено: Feb 28 2019, 17:06
Проблема коровьей молочки прежде всего в казеине типа А1. Козья и овечья молочка человеку больше подходят. Но вообще молочка есть молочка, как и глютен: вреда в целом больше, чем пользы.
Отправлено: Feb 28 2019, 17:07
Цитата (Narnia @ Feb 28 2019, 17:06)
Но вообще молочка есть молочка, как и глютен: вреда в целом больше, чем пользы.

Ну-ну, а ничего что для здоровых людей нет вреда?
Отправлено: Feb 28 2019, 17:13
Цитата (Твой отчим @ Feb 28 2019, 09:30)
Видок, Ну там же жир, он противный... :-X

Экий ты неженка. У меня дед чаёк со сметаной пьёт, немагазинной естественно. А если сметаны нет то со смальцем. Ложки две так бульк в чашку. Молоко только домашнее, шоб сливок полбутылька было, и прям из бутыля так ковть ковть и сразу половины как не бывало. А как-то вернулся с охоты, в дравятину, чуть собаку не прое..., на плите стояла кастрюля и он из неё так ковть ковть: "чо такой невкусный компот сварили?" А это я свеколку варила и оставила
Добавлено через 2 минут
Цитата (Narnia @ Feb 28 2019, 17:06)
Проблема коровьей молочки прежде всего в казеине типа А1. Козья и овечья молочка человеку больше подходят. Но вообще молочка есть молочка, как и глютен: вреда в целом больше, чем пользы.

из овечьей брынза хороша
Отправлено: Feb 28 2019, 17:18
Видок, Вот не надо мне про неженку говорить... Я те такое расскажу, в шоке будешь от моих гастрономических экспериментов)
Что до молока, я в детстве и в тинейджерские годы, бывал на ферме, и по утрам пил литр парного молока... Мне нравилось. А ещё там такая штука есть, когда делают брынзу, после, остается вода. Её кипитять до тех пор, пока не начнёт сворачиваться остаток(сыворотка) затем, это фильтруют, и получается субстанция похожая на творог. Вот ставишь перед собой целую миску, подсолишь или сахарку добавишь... Уууухххх! Ну, вы то городские, таких вещей вряд ли знаете... фи!
Отправлено: Feb 28 2019, 17:19
Цитата (Хана @ Feb 28 2019, 16:42)
Яйцо - одна штука в неделю (иногда писали 2) , не более

у меня кошаки и то больше получают
Отправлено: Feb 28 2019, 17:20
Видок, кстати по моим личным наблюдениям, молочка в сша и на постсоветском отличается. в худшую сторону для первых.
да и то что в сша аллергиков каждый второй, наверное о чем-то говорит.

знакомый есть, здоровый бык в возрасте 26 приехал в сша. через месяц вдруг стал аллергиком на молочное.
Отправлено: Feb 28 2019, 17:21
Хана, А чем же оно отличается?
Добавлено через минуту
Цитата (Видок @ Feb 28 2019, 17:19)
у меня кошаки и то больше получают

Я уже молчу про армейку)
Отправлено: Feb 28 2019, 17:27
Цитата (Видок @ Feb 28 2019, 17:19)
у меня кошаки и то больше получают

Ахах..жиз
Отправлено: Feb 28 2019, 17:32
Цитата (Три рубля @ Feb 28 2019, 17:00)
А каков механизм действия холестерина, поступающего с пищей, если не увеличение его содержания в крови?

ну да, он поступает с пищей и синтезируется.
к сожалению, у огромного количества людей в избытке.

поэтому чтобы избежать негативных эффектов, люди принимают статины.

этот Уффе говорит о том, что статины не помогают.

а я ссылаюсь на то, что просто можно ограничить себя в мясе и молочке, и не получать излишний холестерин со стороны. этим самым избегая статины, которые Уффе говорит бесполезные.
про недостаток его можно не переживать - собственно наш организм начнет вырабатывать больше хорошего холестерина, если нужно будет.
Отправлено: Feb 28 2019, 17:36
Твой отчим, ну как минимум по вкусу)
приезжай, попробуй)

насколько я понимаю, процесс производства, если вкратце. если говорить о массовом.
антибиотики-гормоны и их друзья
Отправлено: Feb 28 2019, 17:54
Цитата
этот Уффе говорит о том, что статины не помогают

Не только. Он говорит о том, что высокий уровень холестерина вообще не коррелирует с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Отправлено: Feb 28 2019, 18:07
Цитата (Три рубля @ Feb 28 2019, 17:54)
Не только. Он говорит о том, что высокий уровень холестерина вообще не коррелирует с сердечно-сосудистыми заболеваниями.


думаю, не только он так пишет.
тем не менее, официальная медицина (по крайней мере в прогрессивных странах) основывает свои выводы и действия ссылаясь на других ученых с другими выводами.
Отправлено: Feb 28 2019, 18:09
Цитата (Хана @ Feb 28 2019, 18:07)
официальная медицина (по крайней мере в прогрессивных странах)

:nya_sorry:
Отправлено: Nov 6 2020, 17:24
Вы мне только одно расскажите — как с анемией боретесь, господамы исповедующие?
Только не надо свистеть, что у вас её нет. =rolleyes=
Отправлено: Nov 6 2020, 17:30
Лол 2.5 года на веганстве и анемии нет, если раньше кровь не хотели брать из-за этого, сейчас проверяют, железо отлично и берут.

Возможно влияет то что в начале осени и весны (при смене сезонов) принимаю мультивитамины по совету врача. Это вне зависимости от диеты, совет был дан ещё до начала диеты.
Отправлено: Nov 6 2020, 17:35
Ну а вообще просто надо следить что ешь.
Просто в США многие продукты искусственно насыщают витаминами и микроэлементами. И их количество пишут на упаковке.
Отправлено: Nov 6 2020, 17:43
А че лол-то?))
Меня мультивитамины не спасли.
У меня скрытая анемия, когда гемоглобин в норме, а ферритин в попце.
Очень сильно стали сыпаться волосы, ну и все прочие прелести состояния полезли налицо.

Сижу на трехвалентном железе, хаер заколосился спустя месяц, но вот вопрос, стоит ли игра свеч?
На мясце было, аднака, лучче. =rolleyes=

Отправлено: Nov 6 2020, 17:47
Я не говорю, что вегетарианство/веганство — овно, и туда не надо лезть.
Хочу поговорить об анемии и недостатке витаминов группы В.
Для большинства это реально проблема.
О которой, кстати, многие не догадываются, не контролируют показатели и гордо терпят «побочки» диеты.
Отправлено: Nov 6 2020, 17:48
Цитата (Хана @ Nov 6 2020, 17:35)
Ну а вообще просто надо следить что ешь.

У тя всегда все просто.))
Отправлено: Nov 6 2020, 17:50
Цитата (CopyCat @ Nov 6 2020, 17:47)
Я не говорю, что вегетарианство/веганство — овно, и туда не надо лезть.
Хочу поговорить об анемии и недостатке витаминов группы В.
Для большинства это реально проблема.
О которой, кстати, многие не догадываются, не контролируют показатели и гордо терпят «побочки» диеты.

Поэтому нужно чекаться у врачей и периодически делать анализы.

Мы все довольны индивидуальны , и не каждому подойдёт любая диета.
Отправлено: Nov 6 2020, 17:52
Цитата (CopyCat @ Nov 6 2020, 17:48)
У тя всегда все просто.))

Ну это самое главное)
А то начинается, я вегетарианец, это полезно, ем только
жареную картошку и булочки с пиццей.
Отправлено: Nov 6 2020, 18:10
Цитата (Хана @ Nov 6 2020, 17:52)
Ну это самое главное)
А то начинается, я вегетарианец, это полезно, ем только
жареную картошку и булочки с пиццей.

Ну ты угораешь?))

Цитата (Хана @ Nov 6 2020, 17:50)
Поэтому нужно чекаться у врачей и периодически делать анализы.

Мы все довольны индивидуальны , и не каждому подойдёт любая диета.


Видимо, тогда, мне на мясо обратно ехать.))
Отправлено: Nov 10 2020, 20:55
CopyCat, ну если проблема только в железе, можно периодически пропивать курс. Но опять-таки, все индивидуально - нужно советоваться с врачом. Желательно с несколькими)
Отправлено: Nov 10 2020, 22:43
Я в последний год снизила количество употребляемого мяса раз в 5. Иногда не ем его вообще. Заменила соей и довольна, ибо соя часто вкуснее мяса. =)) Но с точки зрения здоровья вы правильно говорите: надо осторожнее быть. Если мясо не ешь, то надо его заменять белковой едой. Я вот вместо мяса лопаю рыбу, яйца, йогурт, орехи, сыр и так далее. Вроде, это служит более или менее заменой?

А вот мой отец пожаловался недавно, что после полугода/года почти без мяса у него инсулин сильно повысился. Врач сказала ему сесть на кито-питание (кето-питание?) и подумать, хочет ли он опять есть мясо, ибо если нет - надо правильно его заменять. Так что теперь он опять стал активно мясо кушать.

Но я-то делаю тесты и анализы раз в год, проверяя, все ли нормально и нет ли нарушений. Без диетолога или хотя бы лечащего врача как-то не стоит резко менять диету, имхо.
Отправлено: Nov 10 2020, 22:44
О, мне еще говорили (не врачи), что необходимость в мясе зависит от группы крови. Вот у меня 1-ая группа - это типа "охотники", которым без мяса сложно на физ. уровне и надо его правильно заменять, ибо иначе организм не сможет хорошо и правильно функционировать. Не знаю только, научно ли это доказано или нет.
Отправлено: Nov 11 2020, 00:13
Цитата (Бэйджиг @ Nov 10 2020, 22:43)
А вот мой отец пожаловался недавно, что после полугода/года почти без мяса у него инсулин сильно повысился.

Ну наверное потому что углеводами усиленно заменял, чтобы сытым быть) Надо следить, какие углеводы и в каком количестве

Цитата (Бэйджиг @ Nov 10 2020, 22:44)
О, мне еще говорили (не врачи), что необходимость в мясе зависит от группы крови.

Ну это звучит как откровенный бред:)
Отправлено: Nov 11 2020, 03:24
Цитата (Бэйджиг @ Nov 10 2020, 22:44)
О, мне еще говорили (не врачи), что необходимость в мясе зависит от группы крови. Вот у меня 1-ая группа - это типа "охотники", которым без мяса сложно на физ. уровне и надо его правильно заменять, ибо иначе организм не сможет хорошо и правильно функционировать. Не знаю только, научно ли это доказано или нет.

у меня тоже 1-ая, положительная)))
Отправлено: Nov 11 2020, 05:11
Цитата (Бэйджиг @ Nov 10 2020, 22:44)
О, мне еще говорили (не врачи), что необходимость в мясе зависит от группы крови. Вот у меня 1-ая группа - это типа "охотники", которым без мяса сложно на физ. уровне и надо его правильно заменять, ибо иначе организм не сможет хорошо и правильно функционировать. Не знаю только, научно ли это доказано или нет.

Собачья чушь))

Откуда все эти выдумки идут об организме, если процесс пищеварения и усвоения веществ давным давно разобран по полочкам и доступен чуть ли не в школьной программе биологии?))
Ну, видимо оттуда, что люди, продающие эти выдумки, толкают их тем, кто школьную программу ниасилил.
Отправлено: Nov 11 2020, 05:14
Цитата (Хана @ Nov 10 2020, 20:55)
CopyCat, ну если проблема только в железе, можно периодически пропивать курс. Но опять-таки, все индивидуально - нужно советоваться с врачом. Желательно с несколькими)

Ну пока допустила в рацион индейку и курогрудь в небольших количествах (как мясо в супе), чтобы апнуть железодефицит.
А дальше думоть, видимо.

Ты б рассказала что ли, что да как сама?
Что кушаешь, как балансируешь?
Интересно же.))
Отправлено: Nov 11 2020, 05:18
Цитата (Бэйджиг @ Nov 10 2020, 22:43)
Я вот вместо мяса лопаю рыбу, яйца, йогурт, орехи, сыр и так далее. Вроде, это служит более или менее заменой?

Ну вот это то, чем я питалась где-то с марта и по, наверное, сентябрь.
За вычетом йогуртов, ну и рыба так, под настроение.
Железяка упала.
Прост железные таблетки тоже палка о двух концах и сидеть на них постоянно тоже не вариант.
Отправлено: Nov 11 2020, 13:09
Цитата (Хана @ Nov 11 2020, 00:13)
Ну наверное потому что углеводами усиленно заменял, чтобы сытым быть) Надо следить, какие углеводы и в каком количестве

Вроде, да. Надо ж белки лопать, и полезные жиры, а много углеводов - это не ок (или поправьте меня, а то я ж не диетолог).

CopyCat, Хана, бред? Ладно, не буду слушать тогда.))
гитик, у меня тоже. Но вон говорят, что это глупости.
Цитата (CopyCat @ Nov 11 2020, 05:18)
Ну вот это то, чем я питалась где-то с марта и по, наверное, сентябрь.
За вычетом йогуртов, ну и рыба так, под настроение.
Железяка упала.
Прост железные таблетки тоже палка о двух концах и сидеть на них постоянно тоже не вариант.

Я слышала, что от них, кхм, постоянно запор бывает.
Отправлено: Nov 11 2020, 13:17
CopyCat, ну как я. Просто не забываю употреблять продукты . Гречка, шпинат, орехи, тофу и бобовые. В хорошем темном шоколаде прилично железа. Конечно, это железо не так прекрасно усваивается, как мясное - ну тут в помощь приходит железом искусственно насыщенная еда , например :) Типа гранолы и хлопьев.
Важно ещё не употреблять большие количества кальция одновременно (тоже смотрю за этим. Например, завтрак больше сконцентрирован на кальции, а обед на железе).

На таблетках постоянно сидеть не нужно, это конечно же по необходимости. Я пропиваю где-то раз в год и скорее для профилактики.
Отправлено: Nov 11 2020, 13:22
Цитата (Бэйджиг @ Nov 11 2020, 13:09)
Надо ж белки лопать, и полезные жиры, а много углеводов - это не ок (или поправьте меня, а то я ж не диетолог).

Белки лопать надо качкам. Как правило, у нас в рационе их более чем достаточно.
Углеводы - это ок, если это не простые как сахар. Они тоже разные бывают, точно так же как и жиры (насыщенные и ненасыщенные) и белки (полноценные и нет).

Цитата (Бэйджиг @ Nov 11 2020, 13:09)
Я слышала, что от них, кхм, постоянно запор бывает.

От таблеток?
Ну это как сказать что от мультивитаминов бывает.
В единичных случаях, может и бывает.
Отправлено: Nov 11 2020, 16:39
Цитата (Бэйджиг @ Nov 11 2020, 13:09)
гитик, у меня тоже. Но вон говорят, что это глупости.

ну а я не охотник, ну очень при очень давно))
Отправлено: Nov 11 2020, 16:50
Цитата (CopyCat @ Nov 11 2020, 05:14)
Ну пока допустила в рацион индейку и курогрудь в небольших количествах (как мясо в супе), чтобы апнуть железодефицит.

А смысл? я бы еще поняла если бы добавила красное мясо. А как ты относишься к икре? печень трески, эм?
Цитата (CopyCat @ Nov 11 2020, 05:14)
Ты б рассказала что ли, что да как сама?
Что кушаешь, как балансируешь?
Интересно же.))

не у меня спрашивали, но пятак свой суну, можете присылать пять копеек - анемия была только в пубернате, больше не сталкивалась, возможно потому что ем практически ежедневно свеклу, яблоки и гречу, и так как не чистокровный вегатарианец употребляю порою кисломолочку, икру и яйца
Отправлено: Nov 11 2020, 17:49
Цитата (гитик @ Nov 11 2020, 16:50)
А смысл? я бы еще поняла если бы добавила красное мясо. А как ты относишься к икре? печень трески, эм?

Ты слишком зациклена на красном мясе.
Оно тяжело переваривается, мне не нравятся такие ощущения.
Индейки и курицы за глаза достаточно, лучше в супчике среди овощей.
Печень трески так себе, слишком жирно, икра под настроение.
Отправлено: Nov 11 2020, 17:58
Цитата (гитик @ Nov 11 2020, 16:50)
свеклу

Ням.
Как обычно ее готовишь? Есть какие-нибудь интересные рецепты, чтобы кроме борща и салата из натертой свеклы?
Отправлено: Nov 11 2020, 18:08
Так, к слову . Сегодня утром не успела себе приготовить ланч, поэтому обедаю сэндвичем из магазина. (Заранее запакованным, с этикеткой).
Сэндвич из мультизернового хлеба с тофу в соусе.
На этикетке в Nutrition facts написано, количество железа в нем — 24% от дневной нормы.
Правда, я понятия не имею, учитывают ли они усвояемость.
Отправлено: Nov 11 2020, 18:45
Цитата (Хана @ Nov 11 2020, 17:58)
Ням.
Как обычно ее готовишь? Есть какие-нибудь интересные рецепты, чтобы кроме борща и салата из натертой свеклы?

не то слово ням))) обычно я её готовлю так - отварила, почистила, и хрум-хрум и так целый день) иногда свежей добавляю в морковный сок
Отправлено: Nov 11 2020, 19:59
гитик, а пробовала запекать ее?
Отправлено: Nov 11 2020, 21:51
гитик, свеклу? Каждый день? И гречку? Не надоедает?
Отправлено: Oct 1 2021, 15:26
Неееееет.
Я и вегетарианство - вещи несовместимые. Я люблю мясо, это прописано в моем генетическом коде. Ну камон, как можно быть веганом, когда тебя растили на святой троице и первооснове всех блюд. Во имя мяса, лука и пресного теста. Аминь.
Отправлено: Dec 10 2021, 15:27
Отправлено: Dec 15 2021, 09:42
Из забавного. Переболев Короной, мне особо вкусными стали овощи, хотя я любила их и до того. А вот с мясом произошли прямо чудесные метаморфозы. Мне понравилось карпаччо, которое я до того на дух не переносила, и стейк, но уже не well-done, а Medium.
Отправлено: Jan 15 2022, 08:56
Я последнее время только курицу и рыбу хочу есть из мяса, раньше мне очень нравился хорошенько прожаренный стейк. Но как-то со временем мясо более безразличным становиться. Пробовала на время и вегетарианкой быть, пол года не ела мяса. Но использовала яйца и молочные продукты в блюдах. Потом всё-таки вернулась к мясу, но всё же сейчас больше к рыбе склонна.

Вспомнила ролик про мясоедов.


Показать текст спойлера
Отправлено: Jan 15 2022, 09:49
Цитата (Деким @ Jan 15 2022, 08:56)
Вспомнила ролик про мясоедов.

что-то я не припомню за собой такого))
Отправлено: Jan 15 2022, 09:59
Цитата (гитик @ Jan 15 2022, 09:49)
что-то я не припомню за собой такого))



А ты веган?)
Отправлено: Jan 15 2022, 10:19
вегетарианец, давно, правда молочку, яйца и икру, не заморскую, хомячу
Отправлено: Feb 22 2022, 08:31
вегетарианцы - люди нетрадиционной кулинарной ориентации
Отправлено: Jun 12 2024, 11:38
Цитата
Дуже люблю вегетаріанські солодощі! Нещодавно придбала кондитерські кільця для випічки, і можу з впевненістю сказати, що це було найкраще рішення для моїх кулінарних експериментів. Кільця виготовлені з високоякісного металу, що гарантує їх довговічність та стійкість до деформацій під час випікання. Вони ідеально підходять для створення різноманітних десертів – від ніжних мусових тортів до вишуканих порційних тістечок.
Особливо приємно, що кільця без дна, що значно полегшує процес вилучення готового десерту, зберігаючи його ідеальну форму. До того ж, метал швидко і рівномірно нагрівається, забезпечуючи рівномірне пропікання навіть найделікатніших солодощів.

Звучить дуже привабливо, адже можна самому створювати здорові десерти!


  !  

Реклама заборонена

0 Пользователей читают эту тему ( Гостей и Скрытых Пользователей)
Пользователей:

Страницы: (11)  [#] 1 2 3 ... Последняя ». Новая тема

 



[ Script Execution time: 0.2034 ]   [ 5 queries used ]   [ GZIP выключен ]   [ Time: 09:49:48, 04 Nov 2026 ]





Рейтинг Ролевых Ресурсов - RPG TOP